Естественное выведение радионуклидов
Радиационный фон нашей планеты с каждым годом повышается, и пока учёным не удалось полностью приручить радиацию и избавить людей от её воздействия. К сожалению, полностью защититься от вредных лучей мы не можем, а значит, нужно как можно быстрее и эффективнее от них избавляться.
Радиоактивное облучение проявляется некоторыми неприятными явлениями:
- Разрушение клеточной структуры организма, уничтожение стволовых клеток.
- Изменение структуры клеток эпителия.
- Нарушение иммунной системы.
- Изменение состава крови.
- Замедление обменных процессов в организме.
Все эти факторы приводят к возникновению опухолей, бесплодия, инфекционных заболеваний, нарушению метаболизма. Наибольшую опасность представляет радиация для детей и подростков, так как растущие клетки перестают правильно развиваться. Особенно сильное влияние радионуклиды оказывают на внутриутробное развитие, поэтому беременным женщинам особенно тщательно следует защищаться от них.
Значительную роль в этом процессе играет полисахарид под названием пектин, следовательно, если пить и есть то, в чем он содержится, можно существенно ускорить выход радионуклидов.
К ним относят:
- фрукты (цитрусовые, виноград, яблоки, груши);
- сухофрукты (курагу, урюк);
- овощи (сахарную свеклу, шпинат, морскую капусту, брокколи, тыкву);
- ягоды (смородина);
- бобовые (горох, сою, чечевицу, арахис);
- хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
- отруби;
- крупы;
- мед;
- растительное масло, приготовленное холодным способом;
- дрожжи;
- творог;
- зелень;
- морепродукты.
Из напитков от радиации нужно выделить красное вино (в меру, не более 50 г один раз в день), обычное молоко и кисломолочную продукцию, свежевыжатые соки, также хороший эффект дает употребление настоя чайного гриба.
Подобная диета, совмещенная с лечебным голоданием, облегчает выход продуктов распада через желудочно-кишечный тракт и выделительную систему.
Вред, нанесенный компьютерной томографией, можно устранить через кожные покровы. Поэтому стоит немного изменить свой образ жизни. Например, почаще ходить в баню или сауну (при отсутствии противопоказаний), регулярно заниматься спортом, не забывать про соблюдение гигиенических правил, и питаться продуктами, выводящими радионуклиды.
1. How to Replace Words with "Do" or "Make" in English Sentences
1 канал матплаты.
1. Заря в тайге
**10 интересных фактов о Гранд-Каньоне**
"10 лучших товаров на Озоне за 1 тысячу рублей"
А как уехать в европу и чтоб навсегда ?.
А как узнать чего-кого больше всего боится Америка ?.
Буду ли я высоким?
"Дети в комнате: обзор фильма ужасов"
Дети в поликлинике: мифы и реальность
Физика 7 класс. Решение задач на силу.
Интернет не поднимается выше 100 мбит\с.
IPhone недоступен + утеря icloud.
Как отключить роль hyper-v в windows server 2022.
Какой вкус одноразок купить 😇.
Какой вопрос по вашему самый правильный ?.
Какой вред от парение, если занимаюсь спортом..
Переживаю, скоро экзамены, ОГЭ.
ПОМОГИТЕ КТО НИБУТЬ ОТВЕТЕ ИЗ МАТЕМАТИКЕ ЛЮДИ !!!. 1.
Помогите мне крашат сервер в slandytubbies 3 .
Помогите с кодом на Питоне. d = {}h = []while True: st = input().
Помогите с контрольной по алгебре 7 класс.
С виду иж а по документам мопед так можно ?.
С++ задачка, проблема с выводом.
Sabcd-? AB=14CD=15BH= 6(Тема: Площадь трапеции) Срочно.
Стоит ли смотреть груз 200?.
Стоит ли смотреть продолжение во имя короля?.
Вам Эзопов язык помогает или вредит?).
Вылетает Skyrim Legendary Edition .
Вылезает синий экран при скачивании игры что делать.
Создание сайта: Язык PowerScript, Домен .ru/.рф в подарок
Создание сайта: Язык Puppet, без рекламы, Студия: Bonum
Создание сайта: Язык Q, Цвет белый
Замена динамика на телефоне Sony
Замена динамика на телефоне Xiaomi