Естественное выведение радионуклидов
Радиационный фон нашей планеты с каждым годом повышается, и пока учёным не удалось полностью приручить радиацию и избавить людей от её воздействия. К сожалению, полностью защититься от вредных лучей мы не можем, а значит, нужно как можно быстрее и эффективнее от них избавляться.
Радиоактивное облучение проявляется некоторыми неприятными явлениями:
- Разрушение клеточной структуры организма, уничтожение стволовых клеток.
- Изменение структуры клеток эпителия.
- Нарушение иммунной системы.
- Изменение состава крови.
- Замедление обменных процессов в организме.
Все эти факторы приводят к возникновению опухолей, бесплодия, инфекционных заболеваний, нарушению метаболизма. Наибольшую опасность представляет радиация для детей и подростков, так как растущие клетки перестают правильно развиваться. Особенно сильное влияние радионуклиды оказывают на внутриутробное развитие, поэтому беременным женщинам особенно тщательно следует защищаться от них.
Значительную роль в этом процессе играет полисахарид под названием пектин, следовательно, если пить и есть то, в чем он содержится, можно существенно ускорить выход радионуклидов.
К ним относят:
- фрукты (цитрусовые, виноград, яблоки, груши);
- сухофрукты (курагу, урюк);
- овощи (сахарную свеклу, шпинат, морскую капусту, брокколи, тыкву);
- ягоды (смородина);
- бобовые (горох, сою, чечевицу, арахис);
- хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
- отруби;
- крупы;
- мед;
- растительное масло, приготовленное холодным способом;
- дрожжи;
- творог;
- зелень;
- морепродукты.
Из напитков от радиации нужно выделить красное вино (в меру, не более 50 г один раз в день), обычное молоко и кисломолочную продукцию, свежевыжатые соки, также хороший эффект дает употребление настоя чайного гриба.
Подобная диета, совмещенная с лечебным голоданием, облегчает выход продуктов распада через желудочно-кишечный тракт и выделительную систему.
Вред, нанесенный компьютерной томографией, можно устранить через кожные покровы. Поэтому стоит немного изменить свой образ жизни. Например, почаще ходить в баню или сауну (при отсутствии противопоказаний), регулярно заниматься спортом, не забывать про соблюдение гигиенических правил, и питаться продуктами, выводящими радионуклиды.
Как подключить ноутбук к компьютеру с помощью HDMI
"Отношения после трагедии: моральный аспект"
Отношения с девушкой. Помогите..
Параллелограм и трапеция: различия и сходства
Помогите найти песню с мотивом "щу-ищу, щу ищу ищу"
Помогите найти площадь фигур на фото
Помогите найти старую игру!!
Помогите найти звук!
Прошивка принтера: нужно ли прошивать картридж?
"Простофилия: миф или реальность?"
Простуда у верблюда: откуда она появилась?
Регулярные ночные кошмары: как справиться с ними
Сердечные щрамы, делают мужчин сильнее?
**Серебрянское лесничество: история и значение**
Теле 2 Казахстан: возможности бесплатного интернета
Традиционные праздники в моей семье:
"Трендовые парни: реальность или фантазия?"
Трещина, вывих или ушиб?
Заголовок: "Химические реакции: примеры и уравнения"
Заголовок: Химия 8 класс. Помогите решить эти задания
Заголовок: Иди уж на поклон, да не забудь...
Заголовок: Как вылечить рану на губе?
Заголовок: Как выложить видео в тик ток в России
Заголовок: Можно ли носить серьгу?
Заголовок: Можно ли одной штангой накачать все тело?
Заголовок: Можно ли определять пол цыплёнка?
Заголовок: Расчет площади трехугольников
Заголовок: Тайна в тумане: что увидела Ольга Бузова?