— рыбу;

— сухофрукты;

— хлеб;

— каши;

— фрукты;

— вино.

В отличие от Пасхального, в меню Рождественского поста разрешается к постным блюдам добавлять немного растительного масла и рыбу. В среду и пятницу можно употреблять только продукты растительного происхождения без масла. Самый строгий постный день приходится на Сочельник, то есть вечер накануне Рождества. Целый день верующие должны воздерживаться от пищи, пока на небе не появится первая звезда.

Читайте такжеРождественский пост 2021: когда начинается и в чем заключается его ценность (видео)