Естественное выведение радионуклидов
Радиационный фон нашей планеты с каждым годом повышается, и пока учёным не удалось полностью приручить радиацию и избавить людей от её воздействия. К сожалению, полностью защититься от вредных лучей мы не можем, а значит, нужно как можно быстрее и эффективнее от них избавляться.
Радиоактивное облучение проявляется некоторыми неприятными явлениями:
- Разрушение клеточной структуры организма, уничтожение стволовых клеток.
- Изменение структуры клеток эпителия.
- Нарушение иммунной системы.
- Изменение состава крови.
- Замедление обменных процессов в организме.
Все эти факторы приводят к возникновению опухолей, бесплодия, инфекционных заболеваний, нарушению метаболизма. Наибольшую опасность представляет радиация для детей и подростков, так как растущие клетки перестают правильно развиваться. Особенно сильное влияние радионуклиды оказывают на внутриутробное развитие, поэтому беременным женщинам особенно тщательно следует защищаться от них.
Значительную роль в этом процессе играет полисахарид под названием пектин, следовательно, если пить и есть то, в чем он содержится, можно существенно ускорить выход радионуклидов.
К ним относят:
- фрукты (цитрусовые, виноград, яблоки, груши);
- сухофрукты (курагу, урюк);
- овощи (сахарную свеклу, шпинат, морскую капусту, брокколи, тыкву);
- ягоды (смородина);
- бобовые (горох, сою, чечевицу, арахис);
- хлебобулочные изделия из муки грубого помола;
- отруби;
- крупы;
- мед;
- растительное масло, приготовленное холодным способом;
- дрожжи;
- творог;
- зелень;
- морепродукты.
Из напитков от радиации нужно выделить красное вино (в меру, не более 50 г один раз в день), обычное молоко и кисломолочную продукцию, свежевыжатые соки, также хороший эффект дает употребление настоя чайного гриба.
Подобная диета, совмещенная с лечебным голоданием, облегчает выход продуктов распада через желудочно-кишечный тракт и выделительную систему.
Вред, нанесенный компьютерной томографией, можно устранить через кожные покровы. Поэтому стоит немного изменить свой образ жизни. Например, почаще ходить в баню или сауну (при отсутствии противопоказаний), регулярно заниматься спортом, не забывать про соблюдение гигиенических правил, и питаться продуктами, выводящими радионуклиды.
Физика 7 класс. Решение задач на силу.
Горький шоколад: сладость или горечь?
"История кукурузы: от древности до современности"
Как изменить автора ворд файла после отправки?
Как подкатить к девочке: советы и примеры
Как решить проблему с отсутствием мотивации?
Как восстановить игры после удаления Steam
"Когда уже можно надевать новогодние носки?"
Когда употребляются слова Penner, Obdachlos и miserabel?
Когда вам дома жарко, вы что делаете?
Когда вам не по-себе: кто вам может помочь?
Лучшие видеокарты для игры в GTA4, GTA5, Mafia 2, Mafia 3
Можно ли попить предтрен в 15?
Можно ли поставить Flans моды на майнкрафт сервер?
Норм ноут за 95к? Обзор ноутбука Asus TUF Gaming F15 FX506He-HN376
"Отношения после трагедии: моральный аспект"
Отношения с девушкой. Помогите..
Помогите найти песню с мотивом "щу-ищу, щу ищу ищу"
Помогите найти площадь фигур на фото
Помогите найти старую игру!!
Помогите найти звук!
Регулярные ночные кошмары: как справиться с ними
Сердечные щрамы, делают мужчин сильнее?
**Серебрянское лесничество: история и значение**
Теле 2 Казахстан: возможности бесплатного интернета
Заголовок: "Химические реакции: примеры и уравнения"
Заголовок: Химия 8 класс. Помогите решить эти задания
Заголовок: Как вылечить рану на губе?
Заголовок: Как выложить видео в тик ток в России
Заголовок: Можно ли носить серьгу?
Заголовок: Можно ли одной штангой накачать все тело?
Заголовок: Можно ли определять пол цыплёнка?